⸺ Slaapcursus · 0 – 4 maanden
Slaap van 0 tot 4 maanden
De eerste maanden met een baby zijn intens en bijzonder. Juist in die periode kun je een belangrijke basis leggen voor gezonde slaap. In deze cursus neem ik je stap voor stap mee in wat je baby nodig heeft in de eerste vier maanden. Je leert signalen herkennen, krijgt praktische handvatten en ontdekt hoe je meer rust en vertrouwen kunt creëren in jouw gezin.
- Video’s
- Bookies
- Podcasts
- Permanente toegang
Direct toegang na betaling · Online te volgen op laptop, tablet of telefoon
⸺ Voor wie
Ouders van een kindje
van 0-4 maanden
⸺ Over deze training
Rust en richting in deze fase
In de eerste vier maanden ontwikkelt de slaap van je baby zich razendsnel. Een vast schema werkt nog niet, wel een mild ritme, ouders die signalen leren lezen, en een veilige, voorspelbare omgeving. Deze cursus geeft je precies dat: kennis die past bij deze fase.
Een complete online cursus voor ouders van baby’s van 0 tot 4 maanden. Met video’s, bookies en podcasts leer je alles wat je nodig hebt om je baby goed te begeleiden naar gezonde slaap en om zelf meer rust en zekerheid te ervaren.
⸺ Wat je krijgt
Video’s
Korte, heldere modules die je per fase kunt volgen.
Bookies
Compacte gidsen om snel iets terug te zoeken.
Podcasts
Te beluisteren tijdens voeden, wandelen of in de auto.
- Levenslange toegang en updates
- Op je eigen tempo: laptop, tablet of telefoon
⸺ na deze training
Weet jij precies wat nodig is
Na het volgen van de cursus weet jij hoe je in de kraamweek een goede start maakt en hoe je jouw baby helpt wennen aan het verschil tussen dag en nacht. Je ontdekt welke technieken je kunt gebruiken om je baby te kalmeren en hoe je op een veilige manier kunt inbakeren. Ook leer je darmkrampjes, reflux en slaapregressies herkennen en weet je hoe je daar het beste mee omgaat. Je begrijpt wat je baby nodig heeft om overdag langere en betere dutjes te doen en je weet hoe je zelf je grenzen kunt bewaken, zodat je niet alleen goed voor je baby, maar ook voor jezelf kunt zorgen.
Wat normaal is voor een baby van 0 tot 4 maanden
Signalen van vermoeidheid, honger en overprikkeling lezen
Reflux en darmkrampjes herkennen en opvangen
Je grenzen bewaken en zelf voldoende rust houden
Hoe je dag en nacht rustig onderscheidt
Rustig een eerste ritme opbouwen, zonder strak schema
⸺ opbouw
Per leeftijdsfase
De cursus is logisch ingedeeld per fase, zodat je altijd precies vindt wat past bij jouw kind, vandaag én over een paar maanden.
Fase 01
Week 1 - 2
De kraamweek: hechten, voeden, kalmeren en de eerste dagen samen.
Fase 02
Week 3 - 6
Dag en nacht onderscheiden, eerste signalen lezen, een mild ritme starten.
Fase 03
Week 7 - 12
Ritme bouwen, in voedingen en slaapjes.
Fase 04
3 - 4 maanden
Voorbereiding op de eerste regressie en de overgang naar 4 maanden.
⸺ voor wie
Past dit bij jou?
(Aanstaande) ouder die rustig en goed voorbereid wil starten
Ouder van een pasgeborene tot circa 4 maanden
Ouders die een zachte, wetenschappelijk onderbouwde aanpak zoeken
Ouder die graag begrijpt wát er gebeurt en waarom
Twijfel je? Stel je vraag, we denken met je mee.
M.R. Bakker
Orthopedagoog MSc.
Oprichter van PIP Academy en Praktijk Lucas. Ontwikkelt toegankelijke trainingen en materialen die ouders helpen met kennis, praktische handvatten en vertrouwen, zodat je keuzes kunt maken die passen bij jouw gezin.
⸺ HOE VOLG JIJ DE TRAINING?
In vier stappen
Betalen
Via de checkout betaal je makkelijk en veilig online met de bekende betaalmethodes (iDeal en PayPal).
01
Mailtje
Na aanmelding ontvang je binnen 5 minuten een bevestiging via de mail.
02
Inloggen
Na aanmelding ontvang je binnen 5 minuten jouw eigen inloggegevens voor de online PIP Academy.
03
Starten!
Je kunt gelijk aan de slag en in je eigen tempo de online cursus volgen.
04
⸺ FAQ
Veelgestelde vragen
Nee. We werken zacht, geleidelijk en altijd met respect voor de signalen die je baby geeft. Je leert in de cursus álles over huilgedrag.
Je kunt de cursus tijdens de zwangerschap starten om al helemaal ingelezen te zijn, of vlak na de geboorte, wat jou het beste past.
Ja. Veel ouders starten later en gebruiken vooral de modules vanaf hun huidige fase. De eerste cursus zit vol basisinformatie, die ook fijn is voor als je kindje iets ouder wordt.
Direct na betaling ontvang je een mailtje met je inloggegevens en kun je starten.
Ja, de Academy werkt op laptop, tablet én telefoon.
⸺ Wat past hierna?
Andere slaaptrainingen
⸺ Wetenschappelijk bewezen slaaptrainingen
Betere nachten, meer rust
Bekijk de slaaptraining die bij jullie fase past, of stel gerust je vraag.